Sport für ihre Firma nutzen.
Office Sportkurse für Unternehmen by Luc
Fit im Beruf - Das Programm für Firmen Fitness.
Vielen Arbeitnehmern fällt es schwer fernab von Meetings und Mails einen sportlichen Ausgleich zum stressigen Berufsalltag zu schaffen. Der Gang ins Fitnesstudio nach einem anstrengenden Arbeitstag gelingt vielen nicht.
Mit „Fit im Beruf“ bringe ich daher den Sport und die Bewegung zu Ihnen ins Büro. Gemeinsam mit Ihren KollegInnen brechen Sie aus Ihren Routinen aus, stärken Ihre Fitness und schaffen mental Platz für neue Ideen und Herausforderungen. Aus Unternehmenssicht können krankheitsbedingte Fehlzeiten reduziert, die Leistungsfähigkeit der MitarbeiterInnen erhöht und die allgemeine Arbeitszufriedenheit gesteigert werden.
Nach dem Motto „Wer fit ist, leistet mehr“ profitieren hier sowohl Arbeitgeber als auch Arbeitnehmer.
STRESS - PRODUKTIVITÄT - DEADLINES - WACHSTUM - EXCEL DATEIEN - DELIVERABLES - KPIS - ÜBERSTUNDEN -
STRESS - PRODUKTIVITÄT - DEADLINES - WACHSTUM - EXCEL DATEIEN - DELIVERABLES - KPIS - ÜBERSTUNDEN -
Großartige Dinge entstehen nicht unter Stress
Viele Menschen leiden unter Stress bei der Arbeit und kommen immer wieder an ihre Belastungsgrenzen.
Der Stressreport 2019 zeigt auf, dass in Deutschland 16,5% aller Berufstätigen gestresst und psychisch belastet sind.
Wer erfolgreich ist, leidet oft.
Denn in der Gruppe der Führungskräfte trifft dies sogar auf 26,2% zu (Bundesministerium für Arbeit und Soziales, 2017).
Führungskräfte sind also durch die Art ihrer Aufgabengebiete und der Personalverantwortung besonders stark von Stress betroffen. Stress kann erhebliche negative Auswirkungen auf die physische und psychische Verfassung eines Menschen haben.
So kann Stress bei Führungskräften ein erhebliches Risiko für deren Gesundheit und Arbeitskraft darstellen.
Zahlreiche Studien belegen, dass vor allem regelmäßig ausgeübter Sport und Bewegung bei der Reduzierung des Stress Levels helfen können. Beispielsweise fanden Hopkins et. al (2012) heraus, dass ein vierwöchiges regelmäßig betriebenes Training bereits zu einer Verringerung des Stress Levels führt.